Ülök egy ágon, egy szép hosszú ágon, le és fel... mondja Pompom a mesében. Most játszunk egy kicsit, írjuk át a mesét és képzeljük azt, hogy Gombóc Artúr ül azon a bizonyos ágon, és ő himbálózik le és fel. Viccesen hangzik ugye? A kis dagi súlya alatt meggörbül az ág, aztán egy fizikai törvényszerűség miatt újra felfelé indul. Le és fel. Aztán ha kicsit rásegít akkor elhintázgat így egy darabig. Le és fel. Pont mint az életben...le és fel. Aztán ha valamilyen módszerrel leadja a kilóit (a gombóc-ságát) akkor az történik ha rászáll az ágra akkor az nem mozdul el. Stabil, csak úgy üldögél.
Nos, pontosan ez történik ha az ember mentálisan, érzelmileg stabil marad, vagy azzá válik. Ritkulnak az érzelmi hullámvasutak, nem ül fel rá. Vagy ha felül akkor azt gyorsan észre veszi és azt mondja: kösz, de nem. Hát igen. Tudom - nehéz pozitívan gondolkodni ha az ember éppen lennt van.. De ha tudatos vagy és éber akkor menni fog. Nem hagyod magad kibillenteni az egyensúlyodból. Ha olyasmi történik amitől régebben kiakadtál, vagy elszomorodtál, vagy mérges lettél akkor észreveszed, és azt mondod: állj! Mi ez? Hozzám tartozik ez az érzés? Nem kell rá válaszolnod. Ezzel megnyomsz egy gombot az elmédben, amitől kibillenssz az adott szituációból és teljesen más irányt vesz a gondolatmeneted. Mert ilyenkor már nem a problémára vagy helyzetre koncentrálsz hanem a megoldásra. De az is lehet, hogy nincs semmi probléma csak egyszerűen ér valami inger a külvilágból amivel nem tudsz azonosulni, vagy nem értesz vele egyet, felbosszant(ana), megsértődsz, dühít, kiborít... vagy mit tudom én. Érted szerintem, hogy mire gondolok.
Minden attól függ, hogyan tekintesz egy helyzetre (direkt nem problémát írtam). Ha megőrzöd a higgadtságod és úgy tekintesz rá akkor szinte biztos, hogy nem fog kibillenteni az egyensúlyodból. És ez nem közöny, vagy érdektelenség, vagy érzéketlenség. Mindig történnek "dolgok" - az élet már csak ilyen. Csak az a nem mindegy, hogy TE hogy állsz hozzá. A legtöbb vita és veszekedés az ilyen helyzetekből adódik, holott elkerülhető lenne. Mondom lenne...
A "bezzeg" kezdetű mondatok olyan ördögi körbe sodornak amiből nehéz kijönni. Ha ki tudsz jönni egyáltalán. Elragad a vádaskodás lavinája és elsöpri a józan ítélőképességedet. A dolgok és a kapcsolataid "elrosszulnak" és megy ezerrel a sárdobálás. "Ha ő úgy, akkor én is úgy"... "de azt mondta, hogy.." , "ő kezdte"... , "bezzeg amikor..." Nos, ha befejezed ezt, akkor nagyon gyorsan elkezdesz valami mást. Elkezdesz jobb életet élni. Nem lesz 160 a vérnyomásod, nem zakatol a szíved mint a gőzmozdony. Nyugiba leszel. És a kapcsolataid javulni fognak. Ez nem jelent megalázkodást, megalkuvást vagy ilyesmit. Ettől nem leszel egy bólogató kutya a hátsó ablakban... Ez azt jelenti, hogy stabil vagy érzelmileg.
Mindig érdemes máshogy is ránézni a dolgokra. Kívülről, vagy éppen a másik fél nézőpontjából. Nem azt mondom, hogy meghunyázkodva, lehajtott fejjel éld az életed. Igenis állj ki az igazad mellet, legyen váleményed - csak máshogy közöld. Csendesen, lazán, de határozottan. Gondold át ér e annyit az egész, hogy egy eltúlzott reakció miatt megromoljon a kapcsolatod, vagy olyan sebeket ejts a másikon, amiket utána már nem fogsz tudni begyógyítani.
Mindent lehet más szemszögből nézni. És ha így teszel, akkor teljesen mást fogsz látni. Még egy fontos dolog: ne akarj mindent megérteni. Mert nem lehet. Az ember hajlamos arra, hogy órákat töltsön azzal, hogy válaszokat keresgéljen a miértekre. Miért mondta xy ezt vagy azt, miért csinálta, mire értette, miért ilyen vagy olyan...stb stb. Ez egy rágógumi. Hagyd a francba! Sose fogsz rájönni. Összeesküvés-elméleteket pedig végképp fölösleges gyártani. Minden ember más, mindenkinek más az értékrendje, a habitusa, a mentalitása. Szóval hagyd a miérteket. Amit viszont megtehetsz az az, hogy olyan emberekkel veszed körbe magad, akik hasonlóan gondolkodnak mint te. Így nagyobb eséllyel őrizheted meg a lelki békédet. A figyelmedet pedig az igazán fontos dolgokra tudod irányítani, amik előre visznek és nem le és fel, mint Artúrkát a gombóc-sága.
Minden az ellenkezője annak aminek látszik, és semmi sem az ellenkezője annak aminek látszik. Biiizony😉
Megjegyzések
Megjegyzés küldése